La mise ne place d’une coupe menstruelle

Juil 12th, 2018 | By | Category: Santé, médecine et bien-être

La coupe menstruelle est une solution pratique que les femmes peuvent utiliser durant leurs règles. Cependant, il existe encore beaucoup de femmes qui posent la question comment mettre une cup menstruelle.

Les préparations relatives à l’insertion de la coupelle

La première étape qu’il faut impérativement respecter est la stérilisation de la coupe menstruelle. Il faut également se laver les mains correctement. Ces précautions hygiéniques sont cruciales pour une utilisation saine et optimale de la coupe menstruelle. Il faut ensuite se relaxer et se mettre dans un emplacement confortable pour permettre une insertion facile et rapide en décontractant les muscles. Quand tout cela est fait, il faut enfin choisir le mode de pliage. Il en existe principalement trois modes, la forme en V, le pliage en C et le pliage en S.

Insertion et positionnement de la coupe

Comment mettre la coupe menstruelle dans le vagin afin qu’elle puisse être plus efficace et ne pas provoquer pas de gênes ? C’est une question qui se pose fréquemment, notamment s’il s’agit d’une première utilisation. Bien évidemment, c’est l’étape qui nécessite le plus d’exercice en ce qui concerne l’usage d’une coupe menstruelle. Pratiquement, elle doit être introduite sur une position inclinée vers le haut des fesses. Elle doit être positionnée plus bas que les tampons, juste en dessous du col utérin. Il faut tout de même faire très attention pour éviter de la mettre trop bas, parce que son bout peut gêner l’entrée vaginale.

Lorsque la coupelle est insérée à l’intérieur du vagin, elle reprendra sa forme de départ et se dépliera. Afin que la protection soit plus hermétique et pour éviter de faire passer le flux menstruel, le contour de la coupe menstruelle doit être plaqué contre la paroi vaginale. A savoir que les coupes ne se déplient pas toujours convenablement, c’est la raison pour laquelle il est recommandé de faire passer un doigt sur le contour afin de vérifier si elles sont parfaitement dépliées.

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